Partez à la découverte du Cercle Nautique de Sarreguemines

Christine, licenciée du club

Je fais de l’aquabike depuis plusieurs années. C’est une activité complète , on se muscle (jambes, fessier, abdos, bras …tout y passe) et on fait du cardio. Les coachs sont très sympathiques, souriants et à l’écoute : ils adaptent les exercices en cours de séance en fonction des capacités ou des petits bobos des uns et des autres. Sport et bonne ambiance sont au RDV avec cette activité. On ressort de là requinqué : ça fait du bien au corps et à l’esprit !