Sport Santé - Bien Être
La mise en avant d'une pratique sportive régulière et adaptée au public est préconisée du point de vue de la santé. Il s'agit par le biais de la pratique d'une activité sportive d'améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux, mais également de réduire le risque de maladies non transmissibles.
Notre activité « sport santé, bien-être » se présente sous la forme d’une activité de gymnastique aquatique proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé. Sa mise en oeuvre vise à ce que chaque pratiquant pratique dans un environnement sécurisé et évolue selon ses aspirations et ses capacités propres.
Les activités liées
Aquagym douce
Activité adaptée à toutes les personnes qui démarrent ou reprennent une activité physique, quelque soit l’âge. On est dans le domaine du sport-santé.
Il s’agit de cours doux, complets et stimulants à base d’exercices d’étirements, d’équilibres et d’un travail d’amplitude articulaires. Idéal pour évacuer les tensions du quotidien tout en renforçant l'ensemble des muscles du corps.