Aquagym douce

Activité adaptée à toutes les personnes qui démarrent ou reprennent une activité physique, quelque soit l’âge. On est dans le domaine du sport-santé.

Il s’agit de cours doux, complets et stimulants à base d’exercices d’étirements, d’équilibres et d’un travail d’amplitude articulaires. Idéal pour évacuer les tensions du quotidien tout en renforçant l'ensemble des muscles du corps.